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要注意不要吃含糖量高的食物 避免引起自身血糖的升高。尽量少吃肥肉、猪油等油腻食物,炒菜少放油。多进行运动。但是运动要适量,不要在饱餐或饥饿时运动,每次运动不少于10分钟。
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饮酒会干扰治疗,血糖控制不佳的糖尿病患者不应饮酒,血糖控制良好的患者饮酒也越少越好。适量的有氧运动 避免饮酒 避免使用含糖量高的食物。
平时一定要禁忌食用含糖的食物,另外作为已经成年甚至成家的我们,一定要在平时抽出时间多陪陪老人,多和老人说说话。让老人心情保持愉快。不可长期冷落老人,心理作用也有可能加重病情。
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