落枕是由哪些原因造成的？

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形成落枕的第一个原因就是：我们睡觉的时候头部和颈部的姿势不正确。还有跟枕头有关系，有的时候一夜都没枕着枕头，有的时候是因为枕头过高或者是过低，软硬程度和枕头的高低不平。

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第二个原因就是：由于外伤引起的疼痛，这种外伤造成的落枕我们需要就医治疗的。还可能是夜里面睡觉受到了风寒。没有关好窗户或者是夜里没盖好被子都是受到风寒的影响。

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第三个原因是跟疾病有关系，我们都不陌生颈椎病，颈椎病患者可以反复的发生落枕现象，特别需要注意的一点就是，分清我们反复老真的真正原因是什么？颈椎病给我们带来了很大的痛苦，再加上落枕真实苦不堪言。任何疾病都有她的源头，我们要对症下药，不要延误我们的病情。

我们知道了落枕的真正原因，从这面不难看到有好多因素都是我们可以避免发生的。生活当中的小细节很关键也很重要。希望大家能重视起来。另外平时要加强锻炼，有个健康的身体比什么都重要。希望我能帮助到你们。