发烧需注意 六大饮食禁忌

发烧需注意 六大饮食禁忌

随着天气的逐渐变冷,感冒发烧的人也逐渐增多。人在发烧时更加需要注意健康饮食,这时人的抵抗力很弱,能量消耗较大,肠胃消化吸收功能减退,在吃上就要更加讲究饮食禁忌。下面,我就来给您介绍六大发烧患者的饮食禁忌,让疾病远离,身体健康。

1

忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

2

忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

3

多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命,是需要我们特别注意的发烧患者的饮食禁忌之一。

4

忌多食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

5

忌多食辛辣:由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

6

忌强迫进食:有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。于是,他们强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实,这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等,使病情加重。

在感冒发烧时,也可以多食用一些香菇白粥,切忌不能食用辣椒。人在发烧时需要及时多补充一些营养,多加休息,更加需要多喝白开水,保持室内通风,饮食尽量以清淡为主,并且搭配一些新鲜水果。

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