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1、增强机体抵抗力,防治病毒侵入是预防感冒的关键。平时应多注意体格锻炼,多在户外活动,提高耐寒力,接受阳光照射。合理搭配营养,均衡膳食,预防治疗营养不良及佝偻病。
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2、在气候变化时注意增减衣服。在季节交替时,不要带小孩去拥挤的公共场所。家庭中平时常被写提高儿童免疫的营养补充剂,如牛初乳等,在季节气候变化或流感来临时,连续服用20—30天。
让孩子适当休息,多饮开水,吃容易消化的食品:如粥、面片、等,少吃大鱼大肉。室温和湿度要适宜。屋内空气要流通。发烧的孩子,如果提温低于38.5℃,可给予物理降温,如头部冷敷、酒精檫欲,如果发热超过38.5℃,同时要给予药物退烧。
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