1
通过眼睛,看眼白是否发黄有血丝,如果有这些症状,说明你气血不足需补血。
2
如果你最近出现皮肤粗燥,没光泽,还长斑的话,也说明你身体状况不好,气血不足了。
3
如果你经常掉发,并且头发干枯,有很多分叉的头发,也是你气血不足的表现。
4
如果你手心夏天出汗冬天冰冷,手指扁平,并且指尖很细等这都是气血不足的表现。
5
你在运动以后,很长时间内仍出现胸闷气短,感觉很疲劳,说明你的气血不足了。
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