1
每天八杯水,清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。
2
每天一便,坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。
3
切忌熬夜,熬夜是美肌的最大天敌。
4
洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。
5
少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
6
不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
7
最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
8
睡觉时可以把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。
9
护肤品不要乱用,要了解自己是属于什么样的肤质,用适合自己的。
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