1、将雪蛤放入冷水中浸泡约8小时以上,待完全泡发后挑去其中杂质待用。
2、干红枣剥除枣核,莲子剥去苦芯,一同用流动水冲洗干净。
3、将泡发的雪蛤、干红枣、莲子、片糖及水放入炖盅内,盖上盖子。
4、最后将炖盅放入蒸锅中,小火蒸制约2小时即可。
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