月经期可以用藏生堂泡脚吗 女性应该了解这些

月经期可以用藏生堂泡脚吗 女性应该了解这些

1、月经期不要用藏生堂泡脚,而且经期头两天不宜泡脚,因为正常情况下月经头两天的月经量是最多的,而泡脚会加速整个身体血液循环,也就是会加大月经量的举动,所以不建议经期头两天泡脚。

2、泡脚水温要适宜,不可使用冷水,但是温度也不能超过人体温度太多,这样会使整个脚上的血管扩张,体内血液会大量的流向下肢,对身体不利,所以应该选择热而不烫的水温。

3、泡脚时间要适宜,泡脚的时间不可以太长,以15分钟左右为最佳时间。因为泡脚时会使身体内的血液流向下肢,导致经期分泌物增加,月经量的增加。所以选择合适的泡脚时间很关键,因为月经量过多会使很多女性的身体机能不平衡,对健康是不利的。

4、泡脚时不可以按摩,很多人在疲乏时喜欢做足底按摩跟泡脚,可以舒缓神经。但是女性在月经期间一定要记得泡脚时不能做足底按摩,因为按摩是疏通经络,促进血液循环,保障人体正常机能运转的功能。而这样恰巧等同于服用活血化瘀的药物,会大幅度增加女性月经量。

5、经期泡脚不可以盲目添加药材,女性经期症状较多,且因人而异。切牢记不可盲目使用药材泡脚来舒缓经痛。因为如果没有清楚辨别自身经痛的原因而对症下药的话,反而有可能会适得其反。所以如果要通过药材泡脚舒缓经痛一定要遵循专业的医生意见,对症下药。

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